Thérapeute analytique et professeur de yoga
Je vous accueille dans un espace d’écoute où prendre le temps de se rencontrer, d’explorer ce qui vous traverse et de retrouver vos propres ressources.
Thérapie analytique à Saint-André-lez-Lille • Enseignement du yoga à Mouvaux
Qui suis-je ?
Je suis thérapeute analytique et enseignante de yoga. Ces deux pratiques, complémentaires, nourrissent ma manière d’accompagner : une présence attentive, une écoute profonde et une approche qui considère la personne dans sa globalité.
J’accorde une place essentielle à la qualité de la relation. Je crois qu’un espace de confiance, où chacun peut déposer ce qu’il traverse sans être jugé, permet peu à peu de mieux se comprendre et de retrouver ses propres ressources.
Je vous accueille à Saint-André-lez-Lille, près de Lille, dans un cadre propice à l’écoute et à la réflexion.
Pour qui ?
J’accueille les adultes qui ressentent le besoin de faire une pause, de mieux comprendre ce qu’ils vivent ou de traverser une période de leur vie avec davantage de recul.
Il n’est pas nécessaire d’être en crise pour entreprendre une thérapie. Parfois, une question persiste, une difficulté revient, ou l’envie de mieux se connaître devient simplement plus présente. Ce désir d’exploration est déjà une raison suffisante pour commencer un accompagnement.
Quels sont les motifs de consultation ?
Chaque histoire est unique, mais certaines difficultés reviennent fréquemment : le stress, l’anxiété, une fatigue émotionnelle, des difficultés relationnelles, un manque de confiance en soi ou encore le sentiment de revivre les mêmes situations.
Vous traversez peut-être un deuil, une séparation, un changement de vie, un épuisement ou une période de questionnement. Ou peut-être ressentez-vous simplement que quelque chose demande aujourd’hui à être entendu. Vous n’avez pas besoin d’une raison précise. Si l’envie s’en fait sentir, c’est que c’est le bon moment.
Comment se déroule un accompagnement ?
Je vous accueille dans un espace confidentiel, bienveillant et sans jugement, où vous pouvez prendre le temps de déposer ce que vous vivez.
Mon accompagnement s’appuie sur la parole, l’écoute des émotions et, lorsque cela est pertinent, sur les ressentis corporels. Ensemble, nous explorons votre histoire et les difficultés que vous traversez, à votre rythme et dans le respect de votre singularité. Au fil des séances, une relation de confiance se construit, favorisant les prises de conscience et une meilleure compréhension de vous-même. L’objectif est de vous aider à retrouver des ressources, plus de liberté intérieure et une plus grande autonomie. Les séances durent 55 minutes, se déroulent en individuel, dans mon cabinet à Saint-André-lez-Lille.